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Le Jiu-Jitsu Brésilien se pratique sous deux formes principales : avec gi et sans gi (no-gi). Chacune a ses spécificités.

La rashguard est devenue un incontournable du Jiu-Jitsu Brésilien, aussi bien en no-gi qu’en gi. Mais pourquoi est-elle si importante

1. La taille et la coupe Un gi trop grand gênera les mouvements, tandis qu’un gi trop serré risque de